Приложение 6
к Положению о проведении
VI Всероссийского конкурса
профессионального мастерства
"Лучший лесной пожарный - 2020"
с международным участием
Оценочный лист
результатов конкурса по физической подготовке участников
с бегом по пересеченной местности VI Всероссийского конкурса
профессионального мастерства "Лучший лесной пожарный - 2020"
с международным участием
Номер участника конкурса ____ Дата выполнения "__" __________ 2020 г.
Критерии оценки, элементы конкурса: Количество отклонений Штрафное. время, за каждое отклонение, сек. Фактическое количество штрафного времени, сек. Итоговое время, мин., сек. Количество баллов
Упражнение N 1.
Отжимание (сгибание, разгибание рук в упоре) - 30 раз
Фиксирование количества сгибаний и разгибаний рук происходит с применением контактной платформы, имеющей свето- и звукосигнал.
1) невыполнение, каждое +10 сек.
2) отсутствие касания грудью контактной платформы (отсутствие свето/звукосигнала) +10 сек.
2) за каждое неполное выполнение сгибания/разгибания рук +4 сек.
3) за каждое касание коленями поверхности +2 сек.
Упражнение N 2.
Бег 150 м
1) бег без спецкостюма, обуви (берцы) не допускается
Упражнение N 3.
Подтягивание на перекладине - 8 раз
1) за каждое неполное разгибание локтей +5 сек.
2) подбородок ниже уровня перекладины, каждое +10 сек.
3) невыполнение, каждое +30 сек.
При выполнении подтягиваний руки должны находиться на ширине плеч.
Не допускается подтягивание обратным хватом. Запрещается перекрещивание ног и сгибание их в коленях.
Упражнение N 4.
Бег 200 м с грузом 15 кг
1) бег без спецкостюма, обуви (берцы) и КС-К не допускается
2) обход водной преграды +20 сек.
3) касание воды ногой (ногами) +10 сек.
4) пропуск лежачего бревна, каждого +10 сек.
Критерии начисления баллов выполнения комплекса упражнений, мин., сек.
Фактическое время, мин., сек. ______________________ Всего штрафного времени, мин., сек. _________________ Сумма итогового и штрафного времени, мин., сек. _______
Максимальное количество баллов соответствует количеству участников. Наивысший балл - лучшее время, наименьший балл - худший результат. Интервал - 1 балл.
Количество баллов __________
Председатель экспертной группы ______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
Члены экспертной группы: ______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
______________ _____________
(Ф.И.О.) подпись
